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出發前的場景還歷歷在目,2月11日,他們在一聲聲「加油」聲中,揮別佛山的親友、同事,踏上前往湖北荊州的旅程。為了方便穿防護服,女隊員們剪了短髮。轉眼間,已是佛山醫療隊馳援荊州的第24天。在24天緊張的日與夜裡,是厚重的防護服、是ICU里儀器的報警聲、是危急的病患、是漫長的寒冷的夜晚;同時,也有寒夜中回到酒店時溫熱的飯菜、有患者的連聲感謝……南都記者日前採訪佛山赴荊州醫療隊員,記錄他們與疫情賽跑的日子。 廣東醫科大學附屬第三醫院副主任醫師林紹怡 疫情過後最想陪陪家人 林紹怡 林紹怡,今年46歲,是廣東醫科大學附屬第三醫院副主任醫師,中共黨員,在醫院黨委發出馳援湖北的號召後,他率先向醫院黨委遞交了請戰書,如今是佛山市第一批駐湖北荊州醫療隊隊長。 率先遞交請戰書,不敢告訴年邁父母 「怕是肯定會怕的,但作為一名醫生,你不能因為怕就退縮,需要你的時候你就必須上,這是一名醫生的職責和使命。」正是秉持著這種理念,疫情發生以後,林紹怡收到醫院黨委發出馳援湖北的號召後,第一時間遞交了請戰書。隨後他成為了佛山市第一批駐湖北荊州醫療隊隊長,於2月11日帶領9名隊員正式奔赴湖北荊州。 當時,因為害怕年齡大的父母擔心,林紹怡並沒有把自己要去湖北荊州的事情告訴他們,只告訴了他的妻子。「妻子是一名護士,剛開始也有點顧慮,但很快就理解和支持我。」林紹怡說。 2月12日約零時,佛山市第一批支援湖北醫療隊到達了荊州。「當時街上非常安靜,沒人也沒車通行。」這是林紹怡的第一印象。隨後,醫療隊隊員各自去安排好房間休息,作為隊長的林紹怡則和其他廣東省醫療隊隊長一起開會,部署第二明天的任務。開完會吃完東西,已是凌晨3點鐘。 到了9點半,林紹怡等人開始培訓,培訓內容包括個人防護培訓、醫院感染培訓等,一直培訓到中午1點多,吃完飯已是2點多,簡單收拾後,就被分配到荊州區中醫院。醫院規模較小,有200多張病床,這裡收治的主要是輕微病癥的病人,他們去的時候有40個左右的病人,去到醫院後主要先了解熟悉工作流程和病人情況。 坐下來冷得不得了,特別是晚上 2月13日,林紹怡第一次踏進隔離病房,由於不知道裡面的情況,他心中不免有點緊張,但之後他感覺這些病人並沒有什麼特別,這種顧慮就沒有了。而進入病房前,他需要先穿好防護服。「雖然之前培訓過,但進入醫院後是第一次穿防護服,由於不熟悉加緊張,至少花了半小時,現在好多了。」 4天後,林紹怡等人被分配到重癥病人集中點——荊州市中心醫院,醫院一、二樓用來做重癥監護室,1層是最嚴重的病人,而他們負責1樓。「這時候壓力就開始大了。」林紹怡說,他們來的時候,這裡已經收治了41名重癥病人,他們來的第一天就收治了8名重癥病人,這些病人都有呼吸困難,身體不能動。 而加上本地和廣東醫療隊,這裡共有8個醫療隊,共76個人,排了4個班,輪換人值班,值班則是24小時的,工作強度非常大,為此剛開始有點不適應。 「穿著防護服很難受,沒穿過的不知道,完全不透氣。衣服穿多了,一動就容易出汗,但穿少了,坐下來後,又冷得不得了,特別是晚上的時候。而口罩加面罩,把臉箍得很緊,呼吸會有點困難,時間長了後,面罩就霧花了,看不到東西,其他醫療隊的一兩個護士因為不適應直接就吐了。」林紹怡說,醫院也重視個人的身體狀況,要求如果真的頂不住要主動說,先讓出去透透氣。 讓林紹怡感動的是,隊員的精神面貌都很好,比較積極,「雖然隊員來自不同醫院,但他們都有種使命感,工作狀態很好,短短幾天就熟悉和開展工作,非常了不起。」 此外,他還對護士任勞任怨護理病人的行為表示感動。「病人都是沒有家人照顧的,比較焦慮,護士一天6個班,一班連續4個小時,病人動不了,給病人餵飯、上廁所等都需要護士去護理,平時沒什麼,但是護士穿著防護服去做非常難,然而護士們毫無怨言。」 林紹怡說,目前,荊州市連續3天沒有新發病例,病人也少了很多,2樓也清空了,而病人少了,他們工作稍微輕鬆了一點,「疫情過去後,我希望能早點回去,陪陪家人。」 南海區人民醫院感染科副主任醫師李永春 看到患者病情好轉,是抗疫最開心的時刻 李永春 「醫院—酒店—醫院」出征湖北荊州的近一個月,作為佛山市首批馳援荊州的醫療隊隊員,南海區人民醫院感染科副主任醫師李永春在兩點一線中度過。他駐守的荊州市中心醫院ICU病區專門收治新冠肺炎重癥及危重癥病人,他每天的工作就是「與死神搶人」。 每當有患者轉出ICU或痊癒,便是他最開心的時刻。「只有治好病人,我們來這裡才有意義。」 老太太摘掉呼吸機,要請他吃小龍蝦 脫掉防護服,鏡子前面映出一個人影,臉上布滿口罩壓出溝溝壑壑,加上略顯疲憊的眼神和膠成一簇簇的頭髮,非常熟悉又略帶陌生,那是李永春最近看見自己最多的模樣。 自2月11日奔赴荊州前線,已經有20多天。作為佛山市第三批馳援湖北醫療隊、也是首批馳援荊州的醫療隊隊員,李永春駐守的荊州市中心醫院是當地大型的綜合性三甲醫院,也是重癥、危重癥新冠肺炎的主要收治醫院。這裡病區分成兩個片區,感染科主要收治普通病人,李永春所在的ICU收治重癥及危重癥病人。 每當一個病人痊癒,他就覺得多一分喜悅。不久前,一位老太太經過團隊精心治療病情好轉了,終於摘掉了呼吸機。「當天查房的時候。老太太拉著我的手,告訴我她家是養小龍蝦的,出院了要請我們吃小龍蝦,這是我來湖北最開心的時刻了。」 在前線的日子,每天都是在和時間賽跑。按照排班表,每隔三天李永春需要值一個24小時的班。「基本上是從早上7點半到第二天中午12點左右。」值班也是考驗體力的時候,科室兩臺ECMO和有創、無創呼吸機晝夜不停,李永春基本沒有完整時間睡覺,累的時候坐在凳子上都能睡著。除了日常上班,李永春還要參加指揮部定時及不定時安排的遠程會診、病例討論、教學等任務。 新的團隊、新的電腦作業系統和新的工作模式,都需要迅速學習與磨合。每天下班回到酒店,李永春都需要查閱資料、研究病例和學習最新指南,尋找最適合每個病患的個體化方法,為病人的康復爭取寶貴的時間。雖然每天都在「連軸轉」,但看到病患情況一天天變好,他又感覺所有的艱辛都值得。「只有治好病人,我們來這裡才有意義。」 前線醫院煲上了廣東老火靚湯 剛開始到湖北荊州時,大雪和低溫天氣、辛辣的飲食、不通的語言等方面,給包括李永春在內的廣東醫療隊員的生活帶來了考驗。「一開始不太習慣,有些同事還拉肚子。」李永春說。 讓他倍感溫暖的是當地區府、醫院、酒店的照顧。「從伙食、洗衣服、取暖以及衛生等方方面面,我們都得到了細緻的照顧。」因為天氣冷,加上酒店房間因為朝向問題見不到陽光,晚上特別冷,難以入睡,當地火速給他們送來油燈、電熱毯等各種生活物品。 部分隊員水土不服,飲食不調,醫院甚至聘請了會做粵菜的廚師,在食堂風風火火地煲上了老火靚湯,佛山後方也充分保障了他們各種生活及醫療物資供應。「讓我們覺得自己不是一個人在戰鬥。」 李永春告訴南都記者,經此一疫,也讓他感覺到生命如此脆弱,從而更加珍惜生命,珍惜親情。看見平常著名的旅遊景點如今卻顯得十分冷清,他最大的期盼是大家的生活能早日回歸正常。「這樣就可以跟家人出去旅遊,玩一下,釣釣魚、打打球,不用戴口罩。」 這是李永春的期盼,也是他和一線團隊為之努力的方向。 暨南大學附屬順德醫院護師朱妍 患者擔心老父親無人照顧大哭,她用心安慰 朱妍 「阿姨,慢慢來,別嗆著。」「只要你好好努力,早點康復回家,才能好好照顧家人啊!」暨南大學附屬順德醫院感染科護師朱妍,是佛山馳援湖北荊州的醫療隊員之一。30歲的她是內蒙古人,性格坦率、乾脆、認真,有著10年呼吸內科和感染科臨床護理經驗。馳援荊州,從初入ICU的緊張與忐忑,到熟練使用各種設備、安慰患者,她一直在疫情的最前線奮戰著。 護理之外,還承擔病區清潔工作 2月11日晚10點,飛機在湖北宜昌機場落地,佛山市第三批醫療隊隊員隨即轉乘大巴,直奔荊州。在酒店安置行李,吃過飯,時間已過凌晨1點。朱妍將行李收拾完畢,入睡時已是凌晨3點。次日9點半,隊員們準時開始進行防護與消毒隔離訓練。由於朱妍一直在感染科工作,更熟知防護服使用,所以她第一個向大家示範防護服隔離衣的穿脫方法。 荊州市荊州區中醫院,是佛山醫療隊起初支援的醫院。接下來幾日,氣溫驟降,2月15日一早起來時,氣溫已降至零攝氏度以下,天還未完全亮,空中飄著雨夾雪,朱妍裹緊軍大衣,坐上接送車到醫院,和同組的1997年出生的護士一起互相幫助穿好防護服,檢查無誤後進入病區。 她們隨後與夜班護士交接查房,核對藥物治療等工作流程。朱妍說,因疫情原因,醫院沒有清潔人員,她們要承擔病區的清潔工作。當時氣溫僅零攝氏度,經過一個小時的清潔工作後,包裹在層層隔離衣內的她們,早已被汗水浸濕。 隨後同醫生一起查房,以保證對每個病人的癥狀病情了如指掌。查房結束,她們開始為患者輸液、測量生命體徵。在給第42床的一位大叔量體溫時,這位大叔說,「太感謝你們的幫助了,今天下雪了,你們應該很冷吧。」短短的幾句話,讓朱妍心裡很溫暖。到中午時,她為住院病人派發午飯、指導服藥後,這一班的工作完成。 用生理鹽水瓶臨時替代水杯 到荊州一個星期後,朱妍收到通知,因荊州市中心醫院新開放重癥監護中心(ICU),她們被緊急分配到中心醫院的ICU。朱妍這天上早班,早上8點到下午1點。為讓夜班同事早點下班,她們需提前一小時到醫院。 「剛走到監護室門口,就可以聽見裡面各種儀器滴滴的報警聲。說實話,那時我還是有些緊張的。」朱妍坦言。她所在的組,3位組員負責5個病人,1個氣管插管病人和4個使用無創呼吸機的病人。幾人簡單溝通後,由一人負責插管病人,另外兩人各負責兩位病人。朱妍與另一位組員一起幫負責插管的隊員穿戴好正壓防護頭罩後,便投入到緊張的工作中。 交班查房後,朱妍開始給病人餵早餐、餵藥。7床的阿姨是前一天晚上從其他醫院轉院來的,由於時間倉促,沒有準備生活用品,連水杯也沒有。朱妍想到一個辦法,用乾淨的生理鹽水瓶當做臨時水杯,因病房裡只有開水,她就用蒸餾水兌成適合的溫度,一口一口餵給阿姨喝。儘管阿姨呼吸有些急促,還是不停地對她說「謝謝你,謝謝你!」 為方便阿姨穿戴無創呼吸機的面罩,沒有橡皮筋,朱妍用稍細的止血帶幫她把頭髮紮起來,調整好面罩,讓她舒服一些。經過醫護人員處理,這位阿姨的呼吸慢慢平順了。 ICU的工作緊張而忙碌,因為穿戴了防護物品,簡單活動後,她就會有些氣喘。這位阿姨在旁邊不停地說,「姑娘,你休息一下吧,我看你也蠻辛苦啊。」這讓朱妍有些感動。在ICU工作的首日,她上班5個小時,熟悉了設施和設備,可以獨立完成移動護理工作站和電子病歷的記錄,熟練地為患者進行密閉式吸痰,使用無創呼吸機等儀器設備。 「希望患者出院時,等待他們的是明媚的陽光」 令朱妍印象深刻的還有一位男病患。當時中午她快下班時,3床的男病患開始大哭,說他想老父親,擔心父親一個人在家沒人照顧。朱妍安慰他說,社區會有工作人員負責照顧,讓他安心治療。「一想到我如果不在了父親該怎麼辦?我還沒有小孩。」說到此,男患者又開始痛哭起來。「只要你好好努力,早點康復回家,才能好好照顧家人。」安慰後,患者情緒慢慢穩定下來。後來,這位患者複查指標穩定,已轉到普通重癥病房。 3月2日,本來是晚上8點下班,安頓好病患,下班時已是晚上九點。回到酒店,接近九點半,酒店前臺看見她們回來,忙過來幫消毒,對她們說,「今天這麼晚下班,辛苦了,看到你們沒回來,所以給你們留了晚飯,快去吃飯吧。」這讓朱妍內心感到特別溫暖。她說,希望天氣快點好起來,患者們出院的時候,等待他們的是春天裡明媚的陽光。 佛山支援荊州隊員名單 林紹怡 廣東醫科大學附屬第三醫院 副主任醫師 唐 琳 禪城區中心醫院 副主任醫師 張興欽 佛山市中醫院 主治醫師 李永春 佛山市南海區人民醫院 副主任醫師 伍素華 暨南大學附屬口腔醫院 主管護師 朱 妍 暨南大學附屬順德醫院 護師 莫曉嵐 禪城區中心醫院 護師 姚佳麗 廣東省人民醫院南海醫院 護師 羅泳詩 廣東省人民醫院南海醫院 護師 王夏戀 佛山市南海區第四人民醫院 主管護師 相關報導 照片:南都特派記者 陳輝 編輯:佛衛宣全媒體團隊 掃描以下二維碼進入 點開「打卡指引」介面 按健康打卡操作指引進行 「健康打卡」 ↓↓↓

 

 

內容簡介

學習賽斯‧認識自己‧喜悅自在

  在學習賽斯的道路上,許多朋友都曾有類似的問題:「賽斯思想真的很好,我也很喜歡賽斯思想。但是要如何將賽斯思想與工作或生活融合為一呢?」

  作者王怡仁醫師身為賽斯學派的老師,在了解這些問題後,為了讓大家能快速也最有效率的讀懂賽斯、運用賽斯,他決定將所有賽斯書精簡成一本簡單實用的「操作手冊」,讓大家帶在身邊,既可以隨時地隨閱讀賽斯的智慧,也可以隨時隨地操作賽斯介紹的練習方法。

  作者將這本書分成五十三個主題,每個主題都是賽斯反覆強調的觀念。然後將每個主題再分成「觀念」與「練習」兩個部分,「觀念」是讓讀者們先了解賽斯所說的道理,你可以讀讀看這些詞句,只要用心誦讀,就會發現,這些觀念都充滿了力量感。「練習」是作者鉅細靡遺地把賽斯介紹過的練習方法悉數擷取出來,用流暢好讀的文字,將這些方法說清楚,讓讀者們一看就懂,並可以進行練習。你可以按照這本書的方法,一頁又一頁,自己練習,或是跟家人朋友一起練習。經由反覆的練習,你一定會越來越有智慧,越來越開心,也越來越自在。希望本書能幫助大家順利的進入賽斯的世界,成為最喜悅自在的自己!
 

作者介紹

作者簡介

王怡仁


  家庭醫學科專科醫師,曾任高雄榮總家庭醫學科總醫師,現職為高雄榮民之家家庭醫學科醫師、新時代賽斯教育基金會一級心靈輔導師、台灣身心靈全人健康醫學學會創始會員。鑽研新時代思想數十年,十餘年來主持「健康之道」、「賽斯速成班」、「不藥而癒」、「靜心的優雅節奏」、「天生富有」等講座,定期於教育廣播電台錄製心靈節目,並擔任新時代賽斯教育基金會心靈講師,於北中南各地演講,亦於身心靈工作坊及心靈輔導員種子培訓班授課。

  u致力於身心靈整體健康觀念之普及,著作有《不只是奇蹟》《武俠身心靈診療室》《不藥而癒:身心靈整體健康完全講義》《靜心的優雅節奏》《天生富有》《啟動靈感》《美好世代》《自在修練》《賽斯速成100》《賽斯書輕導讀》等書。
 

目錄

關於賽斯文化
〈自序〉隨時隨地修練的智慧
1信念創造實相
2認識自己
3肯定自己
4相信自己
5覺察信念
6認識負面信念
7矛盾信念
8不要用「好」與「壞」區分你的信念
9丟棄舊信念
10改變信念
11信念是可以自由選擇的
12建立正面信念
13感覺基調
14進入心理時間與開發內在感官
15當下是威力之點
16你是神
17神奇之道
18價值完成
19衝動
20遊戲心
21愛
22罪惡感
23想像力
24聯想力
25情緒
26身體是心靈的一面鏡子
27創造健康
28活出「第二青春期」
29疾病是邁向健康的過程
30疾病是信念的顯現
31認識疾病
32跟你的身體說說話
33放下疾病焦慮
34以遊戲心與想像力療癒疾病
35增益身體健康的生活習慣
36男靈與女靈
37多重人
38可能的過去與可能的未來
39可能的自己
40創造全新的自己
41同時存在的過去
42同時存在的未來
43轉世
44意識的漂移
45意識的投射
46夢中出體
47出體的練習
48認識夢境
49夢中影像
50夢中的可能性
51夢中療癒
52預知夢
53夢中學習
〈後記〉

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869713009
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 256頁 / 15 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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