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熱點新知搶先報
內容簡介
＊為什麼瑞典在幸福國家排行榜上，永遠名列前茅？
＊為什麼瑞典人老說：我們忙得沒時間工作？整個夏天，我們都在放假？
＊為什麼瑞典政府要保障每個人的居住權？不管你是誰，都得靠「點數」租屋？
完整解析風靡世界的「瑞典學」，一窺瑞典人成功、富有、幸福的秘密！
在瑞典……
父母雙方各享有240天的育嬰假，每人還有薪資80%的津貼？
每個人都可以自由進出私人土地，因為政府有義務保護所有人的「自由享受權」？
如果員工自願加班，會被公司同事投訴、被老闆約談？
若在街上突襲路人的錢包，會發現沒有人帶現金？
「北歐最大國」瑞典是一個高福利、高所得、高幸福感的國家，但同時，它也是一個冬天見不到陽光、所得稅是薪水的30%、接收最多難民的北歐國家，又濕又冷的瑞典，如何創造出世界上最快樂的民族之一？
旅居瑞典的謝夙霓、Fiona Zheng以深入淺出的視角，探究文化、教育、經濟、家庭等面向，爬梳瑞典人的生活哲學：為什麼瑞典人從不花時間排隊，凡事預約？彈性工時制度下，員工如何和老闆談工時？瑞典父母如何從育嬰假的制度中得益？為什麼在瑞典的童書裡，公主要拯救王子？瑞典的咖啡文化又是如何讓舉國上下的人民為之瘋狂，一天至少要FIKA一次？除此之外，為什麼瑞典人對Lagom（剛剛好）這麼執著，凡事堅持不要太快，也不要太慢？
在瑞典這個又資本又社會民主主義的國家，每個人都在盡自己最大的努力，讓彼此的生活過得更好一點，就算需要犧牲一點自己的不便、多繳一點稅，也甘之如飴。在這個如烏托邦的國度裡，沒有完人，但是在這裡，工作與家庭得以平衡、性別平等得以伸張、居住正義得以落實，更重要的是，凡事都那麼剛剛好，Just Perfect。
誠摯推薦
駐瑞典代表處代表/廖東周大使
中研院史語所研究員/陳昭容
風傳媒主編/夏珍
關鍵評論網資深編輯/羊正鈺
《瑞士不簡單》作者/瑰娜（陳雅惠）
料理生活家/蘿瑞娜Lorina
「透過作者生動且流暢的文筆，具體介紹了瑞典日常生活的須知與方法！」──駐瑞典代表處代表/廖東周大使
「對於子女的教養問題、學校教育、社會福利、環境保護等議題，作者都細心觀察思考，並帶著人類學式的參與，將觀察所得，娓娓道來。」──中研院史語所研究員/陳昭容
「要擁有國際觀，我們都該先放下各種『標籤』。一直以來，作者透過在瑞典過日子的視角，帶領讀者不再用過於簡單、只有是非對錯的觀點看世界。」──
關鍵評論網資深編輯/羊正鈺
作者介紹
謝夙霓
曾就讀師範大學國文系博士班。因先生工作關係，舉家移居瑞典林雪平，居住瑞典八年有餘，育有一子一女，目前專職育兒，業餘寫作，兼瑞典古董店實習小雜工。
Fiona Zheng
中國西南民族大學中文系畢業。目前暫居瑞典東南部小鎮。喜歡寫字、旅行，熱愛烹飪與美食。以手代心，希望能將自己眼中的世界分享給更多熱愛生活的人。
兩位作者文字散見於風傳媒、The News Lens關鍵評論網、Crossing 換日線、英語島、閱讀最前線，蕃薯藤地球圖輯隊、新浪網、父母世界雜誌、啟蒙雜誌、小學時代、親子等各大媒體。
目錄
瑞典的十個關鍵字
Fika，來杯咖啡吧！
整個夏天，瑞典人都在放假
Lagom：剛剛好的處世哲學
你的時間有多貴？
洋特法則下的瑞典社會
瑞典的彈性工時銀行
Chapter 2共生共享的權利與義務
ALLMANSRÄTTEN：浪漫的行走自由
高稅收制度下的美麗與憂愁
平權的父母假
瑞典婚姻之外的關係
新瑞典人：瑞典的難民潮
居住正義：房子是必需品，不是奢侈品
Chapter 3剛柔並濟的教育哲學
瑞典小孩不吵鬧？
瑞典孩童的「興趣課」
童話故事的啟示
瑞典的休日學
瑞典人的失敗學
教育裡的獨立哲學
Chapter 4 瑞典的生活日常
吃在瑞典
二手文化：時尚品味背後的精算師
瑞典超市：溫暖、互信的烏托邦
瑞典人的購物學
無紙鈔消費的時代
北歐五國的愛恨情仇
Chapter 5 瑞典四季節慶與食譜
懺悔星期二：殺死瑞典國王的致命甜點
復活節：耶穌復活紀念日
篝火節：迎春慶典
仲夏節：迎夏慶典
螯蝦節：張燈結彩的螯蝦派對
諸聖節：瑞典的清明節
露西亞節：冬至迎光
耶誕節：團聚的好日子
後記
序
瑞典作為北歐國家的龍頭，與我國的貿易、投資、文化與學術等各項交流冠於各國，藉由宜家傢俱及富豪汽車等優良品牌的號召，正面形象受到國人高度的關注與歡迎，不論政府或民間，前來考察、觀光、工作或依親居留的團隊與個人有增無減，有關瑞典政經結構運作與社會語言、風俗習慣等資訊的蒐集與提供，顯得實惠而需要。
本書的作者謝夙霓女士，隨著擔任教授的先生，帶著兒女來到瑞典，經過一段時日的親身體驗，對於瑞典的特質有了第一手而獨到的認知與見解，由於曾是中文系高材生，透過生動且流暢的文筆，具體介紹了瑞典日常生活的須知與方法，圖文並茂，深入淺出，對於國人進一步遠距了解或計畫前來瑞典，都能有所裨益，減少摸索與搜尋時間。
在此感謝本書作者在相夫教子、自我學習的忙碌生活之餘，不藏私、發揮所長辛辛苦苦寫下這些利益群倫的篇章，謹祝出版成功，廣為流傳，也盼望購書的文友們享受豐盛愉快的閱讀。
駐瑞典代表 廖東周謹誌
＊
認識夙霓女士已經超過十五個年頭了。我們曾一起埋首在商周青銅器的細緻紋飾與古奧銘文中。那時，我知道她有纖細的心，敏銳觀察的雙眼，卻不知她有一支清新可人的筆。
九年前，夙霓為家庭而遠走瑞典。初始的異鄉適應總是艱苦的，夙霓一面苦讀撰寫博士論文，一面照顧初生的幼兒，還要學習瑞典語文。終於有一天，她想清楚了，家庭、生活、孩子的教養，這一切都比博士論文更重要。她放下學院的桎梏，快樂迎接每一個異鄉的日子。
為學習瑞典語文，夙霓到當地的古董店打工。這個選擇自是有跡可尋，長期浸淫在青銅器的世界裡，她已經建立了敏銳觀察的習慣。當了全職母親的夙霓，對於子女的教養問題、學校教育、社會福利、環境保護等議題，她都細心觀察思考。隨著逐漸深入瑞典的日常，她更體會到瑞典人的生活哲學，那種自適與自在，與長期生長在台灣的我們，大異其趣。夙霓帶著人類學式的參與，將觀察所得，娓娓道來，與朋友分享。
夙霓與Fiona在他鄉相遇，來自不同的成長環境，同樣中文系出身的背景，同樣有著清麗流暢的文筆。兩位女士對異鄉生活充滿熱情與關懷，展現在這一本清新溫柔的小書中，處處引人入勝。讀者可以認真反思，也可以只是慵懶消暑。MYSIG，LAGOM，誰都喜歡。
中研院史語所研究員 陳昭容
詳細資料
- ISBN：9789869499729
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 21 x 14.8 x 1.55 cm / 普通級
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：0歲~99歲
- 本書分類：> >
內容連載
Fika 是個很獨特的瑞典單字，它是個名詞也是個動詞，就算是三四歲的小孩，在他們有限的詞彙裡也一定有個Fika。當你問他們Fika是什麼，他們也說不上來，更沒辦法用另一個語言準確翻譯出來，但孩子們可以表演給你看：玩累了，休息一下，拿出漂亮的餐巾鋪在桌上、挑選合適的餐具，擺出心中最屬意的杯子和點心盤、端出一壺燒好的咖啡和滾燙的熱水，還有……一定得從秘密小櫃裡找出幾款搭配的小甜點。
「Ska vi fika?」（我們要Fika嗎？）
「Kaffe eller te?」（咖啡或者茶？）
在瑞典，當有人問你這一句話，不管什麼時候，千萬要大聲回答「Ja!」（要），這個字是大家一種心領神會的共同默契，也是瞭解瑞典文化的第一個開始。
兒童版的Fika
雖然瑞典幼稚園一般不會有Fika時光，但在早午餐、放學前（約早上九點半及下午三點），各有一次Mellanmål。Mellanmål就像是兩餐之間的點心時間，有趣的是，這個時間剛好跟大人的Fika時間點一樣，只是小孩吃的起司、硬餅乾、牛奶搖身一變成為大人愛的甜點、咖啡和茶而已。
看著小小孩的Mellanmål，我們就不難理解深植瑞典餐桌的社交文化，究竟得多早啟蒙？兩歲、三歲？還是從嬰兒坐上餐桌，牙牙學語那刻起就得開始培養？瑞典人深諳休息、八卦對人生的重要，從手上有多少張精靈寶可夢卡、兄弟姊妹闖了什麼禍、誰離婚又再婚、工作上遇到什麼瓶頸，到運籌帷幄下一個大項計畫的新點子，在聊天的過程中，大家總能藉此宣洩情緒、放鬆身心，甚至激發創意。
激發創意的Fika
外子的主管Jens是物理學家，也是個自然生態攝影師，看著他揹著各式攝影行頭，全身大地色服裝、頭戴漁夫帽，就知道他又要出發去哪個不知名野地，潛伏拍攝各式各樣蟲鳴鳥獸。當這個正經八百的教授在Fika時，他不是一個主管，而是像變色龍一樣，瞬間切換成專業攝影師模式，大談他的野地經驗，聽他生動地描述那次為了拍攝野鶴飛起的瞬間，在泥地中趴了半天之久、經歷了多麼艱辛的過程……光是用聽的，就很過癮。
當然，有時他也會把天馬行空的想法，變成一個點子隨口說出來。有一次，研究團隊根據他當時對甲蟲的觀察，在他們所研究的奈米螺旋柱上，藉由控制光線的反射光和穿透光，成功模擬出跟甲蟲殼顏色基本上一致的仿生結構。
隨著國家二胎政策的放開，今年註定是出生率極高的一年，有過一胎經驗的我們都知道，最擔心的就是寶寶紅PP了，紅PP對寶寶來說太痛苦了，那麼除了使用藥物抑制紅PP之外，是否還有其他更有效的方法呢？ ... 吹風機是現代社會中必備的生活用品，但是市面上的吹風機大多適用成人，如果用成人吹風機給寶寶吹頭髮，會有噪音大、輻射大、溫度過高等問題，會對寶寶的健康產生很多負面影響。如山母嬰針對這一系列的難點，為孕嬰童人群設計出品了一款專用吹風機，不僅低噪音、低輻射，而且柔風不燙，舒適干發。收到這款吹風機的時候，媳婦看到非常喜歡，覺得這是給二胎最好的禮物了。如山嬰童吹風機包裝採用可愛的粉色，包裝盒則是可降解紙盒。 ... 包裝盒背面則為如山嬰童吹風機的一些參數，如山嬰童吹風機額定電壓為220v，穩定功率在550W，產品凈重僅有364g，非常的輕巧。 ... 在包裝盒頂端，還印製了如山品牌宣語「母嬰用品，安全如山」，體現了一個品牌的責任和使命感。 ... 打開包裝盒，可看到如山嬰童吹風機較為小巧，這款吹風機表面採用雙塗雙烤工藝，抗髒污、耐刮花，觸感細膩光滑，輕盈舒適的手感寶寶可輕鬆拿起，媽媽也不會手酸，隨身攜帶更為方便。粉色可愛柔軟，藍色靈動活潑，百變造型輕而易舉。 ... 如山嬰童吹風機提供了2檔，考慮到寶寶好奇的天性，特別設計了防誤觸的童鎖裝置，一按一推才可以打開，防止寶寶誤開啟的安全隱患。 ... 如山嬰童吹風機採用創新式機芯和電路結構設計，實現<30mG的低輻射，約為普通吹風機輻射量的1/10，而一檔分貝小於60，二檔分貝小於65，不會因為噪音而嚇到寶寶。為了解決市場上吹風機保險絲過燙的問題，如山採用了進口日本NEC保險絲雙重過熱保護，保護使用者的安全。 ... 如山嬰童吹風機造型比較獨特，在前端擁有一個發箍式的金色圓圈，將吹風機包裹住，然風流能更好的輸出。 ... 如山嬰童吹風機的風口非常具有金屬質感，蜂窩式的濾網，顯得精緻時尚又兼具卡通風格，內部的6羽翼型扇葉有效控制了噪音，從而呵護寶寶對聲音的敏感。 ... 如上嬰童吹風機採用了花瓣式後蓋，能有效防止好奇寶寶將手指伸入，而造成安全事故。 ... 說了那麼多，其實對如山嬰童吹風機最滿意的就是可以吹PP，在室內的環境中，如山嬰童吹風機的1檔可吹出37℃適宜寶寶的自然風，溫和吹乾寶寶屁屁，讓寶寶遠離紅屁屁和尿布疹。2檔47℃暖風吹頭髮，加上低分貝，不會驚擾寶寶。 ... 當然，作為成人也可以使用這款吹風機，使用2檔，柔軟自然風帶有千萬級高濃度負離子，讓毛躁的頭髮也能變得順滑。 體驗如山嬰童吹風機約一周，作為一個男生，總感覺這風力太小了，好在其輻射比傳統吹風機低了很多，媳婦也在二胎中，這能有效的減少媳婦接觸輻射。當然更看好的是其可為寶寶吹PP，溫和的風力能有效保護寶寶的PP，讓他遠離紅屁屁和尿布疹。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/digital/yjqeala.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010756472
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