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熱點新知搶先報
內容簡介
你現在該做什麼？啊，突然想到那件事進行得怎麼樣了？
你有點擔心，可是，也不曉得擔心什麼……
你一直處於「莫名」之中，整天在公司感覺瞎忙，瞎忙，瞎忙。
你無法集中精神，迷失了想集中精神的目標？
或者想集中精神去做的事，天呀，已經堆積如山了……
要專注力，沒有專注力；要點子，沒有新點子，
原因很簡單，因為你太輕忽與放任一個人的時間了！
每天早上只要10分鐘，就可以解決以上你的疑問與改變你的焦慮。
現在試著做做看：
1.學會跟自己報告近況。
2.To Do清單就是自己的夢想清單。
3.轉換問自己的方式：變成怎樣才好改成→怎麼做才好呢？
來！一面跟自己開會，一面傾聽自己的心聲。
Enjoy Yourself！
跟自己開會的步驟總整理
1.排進「跟自己開會」的行程。
2.前往能夠一個人的地方。
3.在心中宣告「現在開始跟自己開會」。
4.向自己報告近況。
5.從「跟自己開會的5種形式」選擇喜愛的形式。
5.1主題會議
提出主題
▼
發問：「變成怎樣才好呢？」
▼
發問：「該怎麼做才會變成那樣呢？」
▼
將這些答案作為「To Do」，筆記下來。
5.2問題對策會議
寫下現在面對的所有問題
▼
分別發問：「變成怎樣才好呢？」
▼
分別發問：「該怎麼做才會變成那樣呢？」
▼
將這些答案作為「To Do」，筆記下來。
5.3自由會議
處於心情完全平靜的狀態，
不斷地試著寫下現在浮現在你心中的事物。
5.4行程會議
自己變成自己的祕密，
將To Do寫進記事本。
5.5搜集資訊會議
隨意瀏覽，
只筆記下心有所感的內容。
6.一個月跟自己開一次進階版的會議。
作者介紹
山﨑拓巳 Takumi Yamazaki
一九六五年生於三重縣。廣島大學教育學院肄業。二十二歲成立「拓有限公司」，目前經營3家公司。身為「驚人的事會輕易地發生」・夢想・現實規劃師，針對領導者論、溝通術、工作術、心理／時間管理等主題，一年演講約兩百場，舉辦研討會。目前的演講聽講者合計超過一百五十萬人。
主要著作包含《幹勁的開關！》、《人生的企劃案》、《貼心的要點》等，目前為止有十五本著作，總出版量超過九十萬冊，除了日本之外，也被翻譯成其他語言，廣泛地在香港、台灣、韓國等出版。
譯者簡介
張智淵
台北人，輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組肄業，從事翻譯十餘年，譯有《艾比斯之夢》、《利休之死》、《千兩花嫁》、《何者》等五十餘本小說，以及《這樣學習改變了我》、《活化大腦生活術》、《差一點分手，更幸福》等二十餘本實用書，現為專職譯者。
E-mail：akiracat@seed.net.tw
目錄
028
跟自己開會的力量
該做的事→想做的事
032
跟自己開會的力量
做不到→或許做得到？
036
跟自己開會的力量
這就是自己→這也是自己嗎?!
040
那麼，「跟自己開會」，具體而言，要做什麼？
042
跟自己開會的時間和地點
046
跟自己開會的工具
050
現在開始跟自己開會
056
記得跟自己開會的基本「問題」
CHAPTER2跟自己開會的5種形式
068
主題會議
074
寫下角色清單
078
開題對策會議
086
自由會議
090
行程會議
094
跟別人的約定
098
記事本的使用方法
102
蘊釀期待感
106
拜託某人
110
搜集資訊會議
CHAPTER3跟自己開會後的工作術
116
做筆記的方法
120
自己的行動方式
124
回覆的方式
CHAPTER4跟自己開會的進階版
檢視自己
130
擺脫限制自己的框架
146
一個月跟自己開一次進階版的會議
166
實現夢想的評分
174
做或不做
詳細資料
- ISBN：9789861793528
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 200頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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本期平臺收入增減不一。陌陌、快手、KK直播收入達到百萬級別，其中快手收入386萬，在統計平臺中排名第一。 總體來看，本期上榜主播收入突破10萬共18位，其中快手9位、陌陌7位、KK2位。 快手主播「四川劉二狗【629】」以93.7萬收入成為本期主播收入第一。 ... 資訊 1.動畫短視頻項目「伊拾七」獲數百萬天使輪投資 3月31日消息，動畫短視頻項目伊拾七獲得原力創投的數百萬天使輪融資。本輪投資將用於開拓新的內容方向、開發3D形象，以及虛擬直播、聲控引擎等技術的開發上。 據了解，「伊拾七」項目創立於2018年底，由一幾文化運營，在2019年5月初正式上線抖音。帳號主打2D女性虛擬形象 「伊拾七」，以動畫短視頻的方式，呈現情侶的日常故事，基調輕快搞笑。目前，伊拾七的帳號粉絲超過890萬，點讚量過億。 2.小米有品App上線新頻道「有品直播」 近日，小米有品App上線新頻道「有品直播」在首頁的10個頻道入口中，「有品直播」代替「生活超市」的位置，同時在活動推廣位上也可以看到直播入口。 據了解，「有品直播」頻道主頁由「精選直播」、「正在熱播」和「直播預告」三個板塊構成。用戶點擊進入直播間後，還可以通過上下滑動頁面實現不同直播間的跳轉。 3.騰訊加碼直播領域，QQ音樂內測「Fanlive」 4月1日消息，QQ音樂將於4月推出一款名為「Fanlive」的App產品，產品定位是移動社交視頻直播平臺，聚焦年輕人社交圈，為音樂愛好者提供演藝舞臺。其優勢是能獲得QQ音樂系的引流。 據接近QQ音樂的人士透露，首批入駐的將會是音樂人。據介紹，「Fanlive」結合QQ音樂的「一起看」和「一起聽」，直播內容除了視頻外還有音頻，具有較強娛樂性。 4.知乎首度上線「B乎」模式，以視頻內容為主 4月1日消息，日前，知乎首度上線「B 乎」模式，意指 B 面的知乎 。與圖文類內容為主的知乎不同，B面的知乎中視頻內容占了大多數，包含「奇怪的知識增加了」、「一圈人不說兩家話」、「如何優雅的抬槓」等欄目。 據了解，目前，知乎視頻內容已出現爆髮式增長，一半用戶在知乎瀏覽視頻內容。 以下榜單為3月31日主播榜單—— 統計時間：3月31日0:00—3月31日24:00； 統計平臺：映客、花椒、快手、陌陌、酷狗、一直播、KK直播 統計口徑：收入為按比例扣除平臺提成後收入，人氣值為免費禮物折算 1 陌陌Top20 洪小喬上榜 總計：3，420，200 本期陌陌Top20主播總收入342萬，較上期減少100萬。共有7位主播收入突破10萬，較上期減少4位。 本期榜單前三主播收入相差不大。主播「馬哈哈*」收入60.6萬，拿下陌陌榜單冠軍。第二名是主播「洪小喬」，收入60.5萬。主播「萬能美晗」收入60.2萬，排名第三。 本期上榜男主播有7位，女主播表現佳。 本期頭部主播表現優秀，中尾部主播收入有所降低，榜單整體差距較大。有10位主播收入在6萬以下，主播最低收入為3.8萬。 ... 2 快手Top20 劉二狗蟬聯奪冠 總計：3，861，585 本期快手Top20主播總收入386萬，較上期增加100萬。共有9位主播收入突破10萬，較上期增加1位。 主播「四川劉二狗【629】」收入93.7萬，蟬聯快手榜單冠軍。第二名是「鐵嶺小輝（低調做人）」收入71.6萬，排名第二。上期榜二主播「張開鳳（一枝花）」本期收入45.9萬，排名第三。 本期榜單有6位女主播，榜單前十有2位女主播，除了主播「張開鳳（一枝花）」外，「次惑小仙女（仙人掌）」也上榜，收入9.78萬，排名第十。 本期快手榜單頭部主播表現佳，中尾部主播收入有所下降，榜單整體差距較大，有8位主播收入低於6萬，最低收入為主播「李悟小禮物1.23大年夜」的1.47萬。 ... 3 映客Top20 平臺收入近60萬 總計：599，300 本期映客Top20主播總收入59.9萬，較上期增加15萬，暫無主播收入突破10萬。 主播「*車*神*」收入9.98萬，拿下映客榜單第一。第二名是主播「洋姐」，收入6.7萬。主播「撒喲啦啦kiyomi」收入4.5萬，排名第三。 本期映客頭部主播收入持穩，尾部主播收入有所提升。有9位主播收入在2萬以下，較上期減少6位。主播最低收入為1.59萬。 映客推出「愚人節搗蛋計劃」，主播收到禮物牆上的任意全屏禮物均有幾率觸發搞怪面部特效，收集觸發搞怪特效禮物可進行打榜。榜單前5主播可獲對應獎勵。 ... 4 花椒Top20 天域登榜首 總計：569，308 本期花椒Top20主播總收入56.9萬，較上期有所增長。暫無主播收入突破10萬。 主播「天 域」收入8.29萬，拿下花椒榜單第一。第二名是主播「周辛M娜」，收入4.6萬。主上期榜二主播「 小星兒～」收入4.4萬，排名第三。 本期值得一提的是主播「阿雪妹妹」，收入2.9萬，排名第7，粉絲僅96位。 本期榜單頭部主播收入差距較大，有16位主播收入在3萬以下，最低收入是1.49萬。此外，本期也僅有5位男主播上榜。 ... 5 酷狗Top20 最高收入近10萬 總計：837，214 本期酷狗Top20主播總收入83.7萬，較上期有小幅度下降。本期暫無主播收入突破10萬。 主播「星海大肉肉」本期收入9.8萬，拿下酷狗榜單冠軍。第二名是主播「XH布恩格」，收入9.35萬。上期榜首主播「Joy丫寶」收入7.55萬，排名第三。 本期僅有5位男主播上榜，其中收入最高的依舊是男主播「盧焱」，收入4.97萬，排名第7。 本期榜單榜首榜尾收入差距較大，低於6萬的主播有14位，主播最低收入為1.4萬。 ... 附： 其它平臺當日主播收入榜 ......
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